Mobility 10mins
WOD- Partner
16 Med Ball Shuttle Runs 20m, 20/14lbs
80 Burpees (Partner holds Squat with Med Ball)
60 Pull Ups (Partner holds Med Ball Overhead)
60 Partrner Sit Ups with Med Ball
80 Med Ball Cleans
16 Med Ball Shuttle Runs 20m, 20/14lbs
